Tief in unserem Inneren wissen wir eigentlich alle, wie man gesund lebt. Und trotzdem werden jährlich Unsummen ausgegeben für Ernährungsberatung, Wundermittelchen und andere Behelfe, die uns scheinbar zu einem gesünderen Leben verhelfen sollen.
Dabei ist es ganz einfach, gesund zu leben, wenn man einige Regeln einhält. Übergewicht ist in der heutigen Zeit nicht nur ein Schönheitsmakel, sondern auch ungesund. Dass Diäten auf dem Weg zum Wunschgewicht zwecklos sind und mit großer Wahrscheinlichkeit zum Jo-Jo-Effekt führen, müsste sich mittlerweile herumgesprochen haben. Trotzdem probieren immer mehr Abnehmwillige immer abstrusere Diäten aus, mit meist bescheidenem Erfolg.
20. Juni 2011
Wie lebe ich gesund?
7. Juni 2011
Naturprodukte aus Japan verstrahlt?
Die Atomkatastrophe in Japan hat auch uns in Europa in Angst und Schrecken versetzt und uns die Gefahr durch Atomkraftwerke einmal mehr verdeutlicht. Auch wenn Japan für uns sehr weit weg ist, so hat sich dieses Unglück doch in unseren Köpfen festgesetzt. Viele Konsumenten sind jetzt verunsichert, ob die im Handel erhältlichen Lebensmittel nicht doch verstrahlt sind.