Mit Hamamelis Entzündungen heilen

Pflanzen haben schon seit Jahrhunderten die Menschen fasziniert und so wurden aus manchen Pflanzen edle und wohlschmeckende Nahrungsmittel gezüchtet, andere wurden dazu verwendet, um Heilung hervorzurufen. Wiederum andere wurden ebenfalls aufgrund ihrer stimulierenden oder berauschenden Wirkung verwendet. Wie bei allen Mitteln kommt es auf die Dosierung an, ob ein Mittel hilfreich sein kann oder nicht.

Mehr Ausdauer dank Roter Rüben?

Seit einigen Wochen sind Rote Rüben bei Ausdauersportlern im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde, da sich viele davon einen wahren Ausdauerschub versprechen, wodurch das Gemüse zu einem heiß diskutierten Thema geworden ist. Viele Ernährungswissenschaftler stimmen diesen Aussagen vollkommen zu und erklären, dass das Wurzelgemüse, welches mit dem Spinat verwandt ist, mit echter Leistungssteigerung […]